Da li ste znali? Crni luk je jedna od najčešće korištenih namirnica u domaćinstvu, ali se u narodnoj tradiciji često povezuje i sa prirodnom podrškom zdravlju mokraćnog sistema i prostate. Pored toga što se koristi u ishrani, mnogi ljudi vjeruju da određena prirodna jedinjenja iz crnog luka mogu imati korisna svojstva za organizam. Podrži udruženja…
Sadrži više antioksidanata od spanaća, a koncentracija omega 3 masnih kiselina veća je nego u nekim ribljim uljima. Tušt (portulaca oleracea) ima mesnate, sočne listove i žute cvjetove. Njegova reputacija da je samo korov proizilazi iz činjenice da raste u različitim uslovima, od plodnog baštenskog đubriva do pustih dijelova i kamenja.¨ Istraživači su otkrili da…
Bosiljak nije samo začin koji lijepo miriše i obogaćuje naša jela – on je i pravi čuvar zdravlja. Ova biljka, poznata još od antičkih vremena, u narodnoj medicini se koristi kao prirodni lijek za srce, krvne sudove i opšte jačanje organizma. Nauka danas potvrđuje ono što su naši preci znali instinktivno: bosiljak ima sposobnost da…
Mnogi ljudi traže prirodne načine da ublaže bolove u mišićima, zglobovima ili reumatske tegobe. Postoji jedna posebna biljka koja je toliko efikasna da su je mnogi nazvali “prirodna morfina” – zbog njenog snažnog analgetskog djelovanja. Ova biljka može pomoći bez štetnih hemikalija i nuspojava koje često dolaze sa konvencionalnim lijekovima protiv bolova. Kako djeluje? Biljka…
DeBiljka koja smanjuje apetit, a plus je i nevjerovatno zdravlje. Dodavanjem jedne zelene, začinske biljke u hranu možete pojačati osjećaj sitosti i izbjegnete prejedanje, kaže ruska njutricionistkinja Tatjana Zaletova. Osobe koje baš uživaju u hrani i jedu i kad više nisu gladni, obično su i gojazne. Po njenim riječima, prijatan osjećaj sitosti može se pojačati…
Mnogi ljudi traže jednostavne načine da poboljšaju svoj život i unesu pozitivnu energiju u svoj dom. Jedan od najjednostavnijih, a istovremeno najsnažnijih trikova dolazi iz prirode – običan limun. Možda zvuči nevjerovatno, ali običan limun može imati ogroman utjecaj na vašu energiju, raspoloženje i čak zdravlje. Kako to učiniti? Sve što trebate je jedan svjež…
Mnogi ljudi danas traže prirodne načine za opuštanje tijela prije spavanja i poboljšanje probave. Topli biljni napici često se koriste kao dio večernje rutine jer mogu pomoći tijelu da se opusti nakon napornog dana. Zašto Ljudi Piju Biljni Napitak Prije Spavanja? Biljni čajevi i prirodni napici popularni su zbog svojih umirujućih svojstava. Ljudi ih često…
Sastojci: 30 cvjetova zove, 3 l vode, 3 limuna, 30 g limuntusa i 3 kg šećera. Cvjetove zove lagano očistiti od nečistoća, ali ih ne prati previše da se ne izgubi miris. Limun oprati i isjeći na kolutove. U veliku posudu sipati vodu, dodati cvjetove zove, limun i limuntus, pa sve poklopiti i ostaviti 24 sata…
Zašto su obloge od soli toliko popularne? Obloge od soli koriste se već generacijama kao prirodan način za ublažavanje različitih tegoba. So ima sposobnost da izvlači višak tečnosti iz tkiva, smanjuje otoke i djeluje blago antiseptički. Upravo zbog toga mnogi je koriste kod bolova u zglobovima, upala mišića, pa čak i kod prehlade. Wasser testen…
Hrana koju svakodnevno konzumiramo može imati veliki uticaj na naše zdravlje, energiju i opšte stanje organizma. Određene namirnice pomažu tijelu da se lakše izbori sa umorom, stresom i raznim tegobama. Glavobolja Banane su bogate kalijem i magnezijem, što može pomoći u smanjenju glavobolje i vraćanju energije organizmu. Zatvor Jabuke sadrže vlakna koja poboljšavaju probavu i…
