Žara ili kopriva je mnogo zdrava biljka i koristi se u liječenju mnogih bolesti. Evo nekih njenih upotreba: Njega kose: Žara je odlična za kosu, oslobađa je peruti, smanjuje njeno opadanje, potiče rast i oporavlja je. Ztao sa vremena na vrijeme kosu operite žarom. (Tekst se nastavlja ispod) Reguliše šećer u krvi: Čaj od žare može…
Zdravlje nije samo pravilna ishrana i fizička aktivnost. Male svakodnevne navike često imaju veći uticaj na naše tijelo i raspoloženje nego što mislimo. Nauka i svakodnevna iskustva pokazuju da jednostavne promjene mogu pomoći boljem osjećaju, većoj energiji i kvalitetnijem životu. U nastavku donosimo nekoliko zanimljivih zdravstvenih činjenica koje bi vas mogle iznenaditi. 1. Hodanje može…
Čičak je biljka poznata u tradicionalnoj narodnoj medicini širom svijeta. Njegov korijen, listovi i sjeme koristili su se generacijama kao dio prirodnih pripravaka za njegu organizma i podršku opštem zdravlju. Iako se često mogu pronaći tvrdnje da čičak pomaže kod brojnih zdravstvenih problema, važno je znati da prirodni preparati ne mogu zamijeniti medicinsku terapiju ili…
Čajevi svojim izuzetno korisnim sastojcima blagotvorno djeluju na cijeli organizam. Otkrij bilje Međutim, jako je bitno znati koji je čaj za koju boljku, kao i kako ga pravilno spremiti. Najpoznatiji travar s juga Srbije otkriva kako da ojačate imunitet. Nenad Stamenović, poznatiji kao Neša Travka, travar, kulinar, planinar, diplomirani eko-turizmolog, nekadašnji šef hilandarske kuhinje i autor emisije „Neša…
U prirodi postoje razne biljke koje su od davnina prisutne u narodnoj medicini. Jedna od njih je hajdučka trava, poznata i pod latinskim nazivom Achillea millefolium. Ime joj potiče iz legende da ju je upravo Ahil, legendarni junak Trojanskog rata, koristio za zaceljivanje rana svojih vojnika. Iako je u savremenom društvu potisnuta industrijskim lekovima, hajdučka…
Zašto se beli luk koristi generacijama? Beli luk je jedna od najpoznatijih prirodnih namirnica koja se koristi u tradicionalnoj prehrani i narodnoj medicini širom svijeta. Njegov intenzivan miris i bogat sastav učinili su ga popularnim dodatkom jelima, ali i prirodnim saveznikom zdravog načina života. Mnogi ljudi vjeruju da beli luk može pomoći organizmu u borbi…
Da li ste znali? Crni luk je jedna od najčešće korištenih namirnica u domaćinstvu, ali se u narodnoj tradiciji često povezuje i sa prirodnom podrškom zdravlju mokraćnog sistema i prostate. Pored toga što se koristi u ishrani, mnogi ljudi vjeruju da određena prirodna jedinjenja iz crnog luka mogu imati korisna svojstva za organizam. Podrži udruženja…
Sadrži više antioksidanata od spanaća, a koncentracija omega 3 masnih kiselina veća je nego u nekim ribljim uljima. Tušt (portulaca oleracea) ima mesnate, sočne listove i žute cvjetove. Njegova reputacija da je samo korov proizilazi iz činjenice da raste u različitim uslovima, od plodnog baštenskog đubriva do pustih dijelova i kamenja.¨ Istraživači su otkrili da…
Bosiljak nije samo začin koji lijepo miriše i obogaćuje naša jela – on je i pravi čuvar zdravlja. Ova biljka, poznata još od antičkih vremena, u narodnoj medicini se koristi kao prirodni lijek za srce, krvne sudove i opšte jačanje organizma. Nauka danas potvrđuje ono što su naši preci znali instinktivno: bosiljak ima sposobnost da…
Mnogi ljudi traže prirodne načine da ublaže bolove u mišićima, zglobovima ili reumatske tegobe. Postoji jedna posebna biljka koja je toliko efikasna da su je mnogi nazvali “prirodna morfina” – zbog njenog snažnog analgetskog djelovanja. Ova biljka može pomoći bez štetnih hemikalija i nuspojava koje često dolaze sa konvencionalnim lijekovima protiv bolova. Kako djeluje? Biljka…
